мммм, может быть прислать тебе про бсфф - технику, которая помогает легче относиться ко многому в жизни? простая очень ;0) читается инструкция, произносится в нужном месте заранее выбранная ключевая фраза, а потом эта фраза произносится про себя во всех местах, где испытываешь раздражение и прочие негативные мысли, чувства, ощущения... мне и моим подругам в моем окружении очень помогло.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-10-16 01:16 pm (UTC)