Очень зря тебя тараканы не пускают. Я за месяц в качалке (2, реже три раза, в неделю) нормально постройнела, это было в Дианкины 5 месяцев. Больше не ходила, а очень хочется. Тогда ушли именно объемы в первую очередь.