а зачем два раза и до и после?
Меня два независимых врача учили , что снял, почистил, убрал, а с утра надел и пошел. правда они разнились в указаниях о частоте процедуры - одна говорила каждый день, другая раз в неделю, но обе учили чистить именно вечером