девАчковое

[chudo_v_ladoni]

На собственом примере поняла, что слова утешения которые часто любят говорить молодым мамочкам "Закончишь кормить и похудеешь" ни фига не утешают.
Последние полгода стрелка весов упрямо стоит на не очень приятной для меня отметке. Причем на эту упрямую стрелку не действуют ни отказы от ужина, ни сокращения перекусов, ни увеличение физической нагрузки. То есть все те действия, которые я могу предпринять не выходя за собственную зону комфорта.
Впрочем обратное т.е. перекусы, сладости и лень, на стрелку внимания тоже не оказывают, что не может не радовать.

С осознанием этого сижу и ем шоколадку ложкой, ибо жарко, кондиционер на работе не справляется.
и да, я знаю, что у меня просто жемчуг мелкий :)

Comments

[(Anonymous)]

Что значит не могу похудеть? Может плохо хочешь или лень сильнее тебя? Самое главное, больше двигаться и заниматься по полной программе, минимум 40 мин. и в полную силу, а не просто 50 раз пресс покачала, 100 раз в скакалочку попрыгала. Я перед родами весила 74 кг, а до беременности весила 49-51 кг. И несмотря на то, что продолжала есть, как "мясорубка", я похудела до 54 кг. просто, сейчас у меня ленивый период начался, но я знаю, что если захочу, то похудею и дальше, даже без диет, просто мне сейчас комфортно в моем нынешнем весе и муж доволен. Я занималась через день по 1,5-2 часа. Я в прошлом артистка балета и глубоко убежденна, что лучше раз в 2-3 дня как следует позаниматься, нежели каждый день по чуть-чуть. Девочки не ленитесь и будете энергичными красотками.